1.画中提到的中心。侧峰是什么？

历代书法家在谈论用笔时都强调中心笔画。什么是中心划水？

笔尖的尖端称为笔尖，也称为笔心，外面的短毛称为副毛。当中心书写时，笔尖经常点画。这样，刷毛平铺在纸上，点画看起来丰富、圆润和立体。

侧笔画是偏心的，即书写时笔画不在点画的中间，而在点画的侧面，写横画时往往在上面，写竖画时在左边。起笔时很容易看到棱角，但点画往往缺乏立体感，而且由于用笔不是顺着刷毛的方向，很容易出现一边笔画工整另一边不规则的现象。

变化是汉字和书法的显著特征之一。从汉字的结构来说，它们是纵横的、简单的、宽窄的、长的和短的、斜的，各有各的状态；从用笔来看，提顿、线站、竖收、隐露、转折、急展等都有运用，从而使点画的方圆、粗细、节距、直度变化多端；从结构上看，密度、开合、聚散、平抑风险都是美的；从用墨来看，是干、暗、光，干湿相映；从构图上看，大小、虚实、脱节、层次不齐。可以说，书法创作的过程就是正确处理这一矛盾的过程。在一幅好的书法作品中，这些矛盾已经达到了对立统一。

中锋和边锋也是两种对立统一的用笔方法。只使用中锋或边锋是单调的。中锋有活力，边锋漂亮，中锋为主，边锋为辅，做到物尽其用。所以真的没必要当笔心，也不可能当笔心。如果你在书写时总是斤斤计较中心是否写笔，特别是在书写速度很快的行书或草书时，肯定会影响书写的无序，构图的拼凑和神韵的生动。看怀素的《自叙帖》，据说是笔笔中锋。不也是边锋吗？所以明代冯昉说:“古人用同一笔写篆、分、真、行、草书，必以锋（即中心）为主，偶用侧以胜荣。子书以下，正面八，侧面二，印绝不可挡。”

有人说，为了保持中心笔，需要在书写时保持刷体平直和笔尖的圆锥形。这种说法不够准确。

丁先生的《论书法的本质》说得更清楚:“笔意刚直，不可一扫而空。除了中国古代书法，你不能总是使用保持手腕平直的方法。”“包陈石说，这种方法是最精炼的。他说:‘泥瓦匠刻字画，右撇子必左转。既然正面在纸上，就应该改。‘画学步车管向上转，画学步车管向下转，画左边学步车管向右转，表示前面有效。’所以管不能直，腕不能平。"

历代书法家都强调手腕运动在轻灵、空灵生活中的作用。虞世南说:“用笔轻腕。”康有为说:“左腕若挺开，则气势停匀，右腕则受益于虚命。如此，各方将是完整的，危险将是强大和深刻的，密封将是真正的好。”如果手腕轻而“空”，就不可能保持笔挺，但如果是保持笔挺，手腕会有多僵硬呢？根据我临池的经验，笔身是直的，写出来的点画也可能是偏的，笔身不直，中心也可以写。在笔的运行过程中，笔身挺直的瞬间是短暂的，但经常上下倾倒。

在书写过程中也不可能保持笔尖的圆锥形。严格来说，笔一接触到纸，圆锥形就被破坏了。笔压得越多，点画就会越粗，画笔就会越平。此时，笔前端的形状是整齐的而不是锋利的；另一方面，笔提起得越多，点画就会越细，画笔聚集得越多，就越接近锥形，但不可能保持笔尖的锥形。退一步说，即使笔尖的圆锥形状真的可以保持，正如清代武玉所说:“特殊的笔尖直下，前面沾满了墨水，这不是假的，我认为隐藏的前面转向内，这只是薄而胆小。”

2.5v5中锋如何在3秒禁区内跑动？

1在5v5中，中锋需要按照禁区规则合理跑动，不能在禁区内停留3秒钟。中锋要时刻注意禁区内的位置，根据场上的情况做出合理的决定，并可以在禁区外上下、左右移动以保持禁区外的位置并创造射门机会。此外，中锋还可以通过改变方向和加速来迷惑对手，脱离防守并跑到禁区边缘，从而创造威胁和机会。延伸:在5v5中，中锋的跑位技术需要经常练习和总结，掌握不同的战术和场上局势，与队友默契配合，才能在比赛中发挥更好的作用。同时也要遵守比赛规则，避免离场或违规。